最近、「サ活（サウナ活動）」や「ととのう」といったワードをよく見かけませんか。

おじさんが銭湯で行くものというイメージだったサウナがいつの間にか身近になっていて、しかもなんだかイケている。サウナポータルサイト「サウナイキタイ」で調べてみると、大分県内111件のサウナ情報が！

その中から、『ゲストハウスLAMP豊後大野』に今年の7月に本格オープンした『REBUILD SAUNA』にお邪魔してきました。

大自然の中のサウナ

『ゲストハウスLAMP豊後大野』は、大分市内から2時間弱。普段通ることのない山道を抜けて辿りついた時、すでにサウナが愛おしく感じます。

もくもくと煙がお出迎えしてくれていました。

捨てられるものを新しいものに再構築

サウナの名前は『REBUILD SAUNA』。

以前は五右衛門風呂だった小屋を解体し、120年前の建物の廃材などを使ったサウナです。

扉の裏に墨で文字が描かれたりしていて、廃材のストーリーを感じるポイントを見つけるのも楽しい。

サウナを作った理由とは…

サウナを作った『ゲストハウスLAMP豊後大野』の支配人高橋さん。作った理由は「もちろん好きだから！」サウナの良さを知って、普段から色んなサウナを訪れているそう。

サウナのことを語っている高橋さん。サウナ愛が伝わります。

サウナは本場フィンランド式。

『REBUILD SAUNA』は、フィンランド式のサウナなので、薪ストーブで部屋の温度を高めます。ストーブの上には、サウナストーンがあり、これが遠赤外線効果で体を芯から温めてくれます。

室内は、ほのかな白樺の香りと薪のパチパチと燃える音。薄暗い部屋で薪が燃える空間に癒されます。

REBUILD SAUNA　サウナの楽しみ方

費用は、2時間+ソフトドリンク付で1500円（要予約）、水着とタオルがあればOK。（水着とタオルはレンタルも可）

室温は80〜90度。サウナストーンに水をかけて蒸気を楽しむ『ロウリュ』などで、好みの温度に調整しながら温まります。（温度の調節はスタッフが行います。）10分程したら、元々プールだった天然水の水風呂もしくは、大自然を満喫しながらウッドデッキで外気浴。

そしてまたサウナへ。これを繰り返しているうちに、サウナ+大自然でととのうこと間違いなし。お酒好きにははたまらないサウナの後にビール等のアルコールを楽しめるプラン（1,800円）や、サ飯（サウナ飯＝サウナ後のご飯）を楽しめるプランもあります。（※サ飯は要予約。）また、大分のクラフトビール（別途750円）も飲むことができます。

サウナの後の楽しみがあるとより充実しますね。

今なにかと話題のサウナ。気になっている方もきっと多いはず。ビギナーの方もアクティビティとして気軽に楽しめる『REBUILD SAUNA』は、デビューにももってこいだと思います。大自然とひとつになれるサウナで、サウナ沼にハマってみては。